Uzmanlık Alanları

Terapi Yöntemleri

Bilişsel davranışçı terapi (BDT), mindfulness ve farkındalık temelli yaklaşımlarla kapsamlı psikoterapi.

Terapilerle kişilerin günlük yaşamda karşılaştıkları sorunlar, bu sorunlara karşı geliştirdikleri çözüm yöntemleri ve sonuçları ele alınarak, kişinin ruhsal durumuna etki eden olumsuzluklar düzenlenmeye çalışılır. Gerek aile, gerek ilişki, gerekse yaşama karşı bireysel olarak hissedilen zorluklar anlamlandırılır ve bu durumlar karşısında kişinin farkındalığı arttırılır. Olayları algılama, yorumlama ve tepkilerinin neden ve sonuçlarının farkına varması sağlanır.

Bireysel Psikoterapi

Kişinin kendisini daha iyi tanımasına, sorunlara karşı daha etkili çözümler geliştirmesine, önemli kararlar alabilme becerisi artırılarak zorlukların üstesinden gelmesi sağlanır.

Cinsel Terapi

Çiftlerle yapılan görüşme ile sağlıklı bir cinsel yaşantı ve cinselliğe bakış yeniden yapılandırılırken, davranışçı ödevlerle sorun olan alanlar düzeltilmeye çalışılır.

Evlilik ve Çift Terapileri

İlişkiler tek taraflı olmayıp her zaman sorun yaşanma ihtimalleri yüksek olan yaşam deneyimlerimizdir. Burada önemli olan sorunların olup olmaması değil, sorunlar karşısında kişilerin gösterdikleri tepkilerin ve rollerinin ilişkiyi yaşayanlar tarafından fark edilmesidir.

Aile Terapisi

Aileyi oluşturan bireylerin etkileşimlerinde yaşadıkları sorunların çözümlendiği terapi süreçleridir. Aynı zamanda psikolojik bir rahatsızlık tespit edilen bireye aile içi dengelerin düzenlenmesi yolu ile de yardımcı olunduğu bir süreçtir.

İlk adımı atmak için doğru zaman: şimdi

Size en uygun zamanda bir görüşme planlayalım.