Zihinsel sağlığınız için güvenilir ve şefkatli destek
Anksiyete, depresyon, panik atak ve ilişki sorunlarında kanıta dayalı tedavi yöntemleriyle yanınızdayım.
25+
Yıl Deneyim
9
Uzmanlık Alanı
1000+
Danışan
%100
Gizlilik
Kısa videolarla ruh sağlığı
Sık sorulan konuları kısa videolarda anlattım; dilediğiniz başlıktan başlayabilirsiniz.
Tedaviye bütüncül yaklaşım
Psikoterapi, ilaç tedavisi ve fonksiyonel değerlendirmeyi birlikte yürütüyorum.
-
Psikoterapi
Zihinsel ve duygusal süreçlerinizi daha derinlemesine anlamanız, tekrarlayan şemaları fark etmeniz ve hayatın getirdiği zorluklarla daha esnek biçimde baş edebilmeniz için güvenli bir alan sunuyorum. Bireye özgü yapılandırılan terapi sürecinde, semptomların ötesine geçerek öz farkındalık kazanmanızı ve kalıcı bir duygusal denge geliştirmenizi hedefliyoruz.
-
Farmakoterapi (ilaç tedavisinin düzenlenmesi)
Psikiyatrik rahatsızlıkların biyolojik temellerini göz önünde bulundurarak, gerekli durumlarda kanıta dayalı ve kişiselleştirilmiş bir ilaç tedavisi planlıyorum. Tedavi sürecinde amacımız yalnızca ilaca başlamak değil; etkinliği düzenli olarak takip etmek, yan etkileri en aza indirmek ve yaşam kalitenizi en güvenli biçimde artırmaktır.
-
Fonksiyonel bakış açısıyla değerlendirme
Ruh sağlığı, yalnızca zihinsel ve duygusal süreçlerden değil, bedenimizin karmaşık biyokimyasal dengesinden de doğrudan etkilenir. Bütüncül ve fonksiyonel bir psikiyatri yaklaşımında uyku düzeni ve kasların aktif hareketliliğinin yanı sıra tiroit hormonları, B12, D vitamini, folat, demir, çinko ve magnezyum gibi kritik biyokimyasal değerler; beyin kimyasallarının (nörotransmitterlerin) sentezinde ve sinir sisteminin düzenli çalışmasında temel yapı taşlarıdır. Hücresel düzeydeki bir eksiklik veya dengesizlik; yorgunluk, odaklanma güçlüğü, anksiyete ve mizaç dalgalanmaları gibi doğrudan psikolojik belirtilerle ortaya çıkabilir. Bu nedenle rutin kan tahlilleri, yaşadığınız ruhsal semptomların altında yatabilecek olası fizyolojik sebepleri tespit etmek, hücresel düzeyde kök nedeni anlamak ve size en uygun kişiselleştirilmiş tedavi planını oluşturabilmek adına büyük önem taşır.
Bulunduğunuz yerden online görüşme
Görüşmelerinizi yüz yüze olduğu gibi online olarak da gerçekleştirebilirsiniz. Bilgi almak ve randevu oluşturmak için bize ulaşın.
Hangi konularda destek alabilirsiniz?
Geniş uzmanlık alanlarımızla size en uygun tedavi yaklaşımını birlikte belirleyelim.
Anksiyete & Panik Atak
Yaygın anksiyete, sosyal fobi, panik atak ve obsesif kompulsif bozukluk tedavisinde kanıta dayalı yaklaşımlar.
Detaylı BilgiDuygudurum Bozuklukları
Depresyon, bipolar bozukluk ve mevsimsel duygudurum değişikliklerinde ilaç tedavisi ve psikoterapi desteği.
Detaylı BilgiFonksiyonel Psikiyatri
Ruh sağlığı, yalnızca zihinsel ve duygusal süreçlerden değil, bedenimizin karmaşık biyokimyasal dengesinden de doğrudan etkilenir.
Detaylı BilgiCinsel İşlev Bozuklukları
Cinsel sağlık sorunlarında profesyonel destek
Evlilik & Çift Terapisi
İlişki sorunları ve evlilik danışmanlığı
Ergen Sorunları
Ergenlik dönemi sorunlarında aile ve birey desteği
Stresle Başa Çıkma
İş ve yaşam stresinde çözüm odaklı yaklaşım
Sınav Kaygısı
Öğrencilerde sınav kaygısı ve performans stresi
Psikotik Bozukluklar
Şizofreni ve psikotik bozukluklarda tedavi
Güvenle tedavi, huzurla iyileşme
Tedavi sürecinizde kendinizi güvende hissetmeniz en büyük önceliğimizdir.
Tam Gizlilik
Tüm görüşmeleriniz mutlak gizlilik ilkesiyle korunmaktadır.
Kanıta Dayalı
Bilimsel araştırmalarla desteklenmiş, güncel tedavi yöntemleri.
Kişiye Özel
Her danışana özel hazırlanmış, bireysel tedavi planları.
Yargısız Ortam
Kendinizi rahatça ifade edebileceğiniz, yargısız bir terapötik ortam.
Yıllık
Klinik Deneyim
Uzm. Dr. Ali Bülent Çekem
İlk eğitimimi Gaziantep'te tamamladıktan sonra, Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde tıp eğitimime başladım ve 1997 yılında mezun oldum.
Ardından Malatya İnönü Üniversitesi'nde psikiyatri uzmanlık eğitimimi tamamladım. 2014-2016 yılları arasında Özel Sanko Üniversitesi'nde Yrd. Doç. Dr. olarak görev yaptım.
2016 yılından itibaren İzmir Alsancak'ta muayenehanemde danışanlarıma hizmet vermekteyim. Bilişsel davranışçı terapi (BDT) ve mindfulness eğitimi almış olup, 2014'ten bu yana meditasyon pratiğini sürdürmekteyim.
Randevudan iyileşmeye 4 adım
Tedavi süreciniz hakkında bilgi edinin, ilk adımı atın.
-
Randevu
Telefon, WhatsApp veya online form ile kolayca randevu alın.
-
İlk Görüşme
Detaylı değerlendirme ile ihtiyaçlarınızı birlikte belirleyelim.
-
Tedavi Planı
Size özel hazırlanan tedavi planıyla sürece başlayın.
-
Takip & Destek
Düzenli görüşmelerle ilerlemenizi takip ediyor, sürekli destek sağlıyoruz.
Danışanlarımız ne diyor?
İyileşme yolculuğunda bir adım öteye geçmiş danışanlarımızın deneyimleri.
4,2 · 29 yorum · Google’da tümünü oku
Panik ataklarım yüzünden evden çıkamaz olmuştum. Dr. Çekem'in yaklaşımı sayesinde adım adım hayatıma geri döndüm. Şimdi çok daha güçlü hissediyorum.
E.Y.
Anksiyete Tedavisi
Eşimle birlikte çift terapisine gittik. İlişkimizde yaşadığımız iletişim sorunlarını çözmemizde bize çok yardımcı oldu. Artık birbirimizi daha iyi anlıyoruz.
M.K.
Çift Terapisi
Uzun süredir depresyondaydım, her şey çok karanlık geliyordu. Dr. Çekem ile başladığımız tedavi sürecinde hayata tekrar tutunmayı öğrendim. Minnettarım.
S.D.
Depresyon Tedavisi
* Danışan gizliliği gereği isimler kısaltılmıştır.
Merak ettikleriniz
Tedavi süreciyle ilgili en çok sorulan sorular ve yanıtları.
İlk görüşmede ne olur?
Görüşmeler gizli mi?
İlaç kullanmak zorunda mıyım?
Görüşmeler ne sıklıkta yapılır?
Randevu nasıl alabilirim?
İlk adımı atmak için doğru zaman: şimdi
Kendinizi daha iyi hissetmek için ilk adımı atın. Size en uygun zamanda görüşme planlayalım.
Online Randevu Formu
Formu doldurun, en kısa sürede size dönüş yapalım.
Bilgileriniz gizlilik ilkemiz çerçevesinde korunmaktadır.